注目の玄米甘酒は美容だけじゃない！玄米甘酒で体の中からキレイに！

玄米の食物繊維が凄い！オリゴ糖とダブルでお腹すっきり！

玄米甘酒には一般的な米麹甘酒や酒粕甘酒よりも多くの食物繊維が含まれています。このことから、玄米甘酒には便秘改善効果が期待できます。また、玄米甘酒に多く含まれるオリゴ糖はヨーグルトにも多く含まれており、高い整腸機能があるとされています。そのため、玄米甘酒を飲むと食物繊維とオリゴ糖の相乗効果で、お腹の調子を整えることができます。

アルギニンが血管を若返らせる？生活習慣病予防の効果

玄米甘酒には9種類にもおよぶ必須アミノ酸が含まれており、それらの働きによる健康面での効能が期待できます。とりわけ、玄米甘酒に含まれる必須アミノ酸の一種であるアルギニンという物質は、体内で一酸化窒素を発生させ、血管を拡張させる働きがあることが分かっており、動脈硬化などの生活習慣病を予防する効果も期待できます。

ビタミンやミネラルが豊富！代謝もアップして嬉しいダイエット効果も

玄米はダイエット食品として高い人気があり、それを利用して作られる玄米甘酒にもまた高いダイエット効果が期待できます。特に、玄米に多く含まれるビタミンB群やビタミンE、ミネラルといった栄養素は、甘酒本来の代謝をアップさせる働きとの相乗効果によって体内のすみずみへ効率よく運ぶことができるため、健康的に体重を減らせると考えられます。

健康目的で飲む人が多い秘密は、必須アミノ酸の豊富さにあり！

人間が日々の活動をする上で必須アミノ酸が必要となりますが、この成分は人間の体本来の働きでは生成することができず、食事によって補給しなければなりません。この必須アミノ酸には複数の種類が存在しますが、そのうちの9種類が玄米甘酒には含まれていることがわかっているため、健康目的で玄米甘酒を飲む人が多い秘密となっています。