甘酒の効果・効能の一覧

目の下のクマが消える？血行促進効果甘酒にはビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6をはじめとしたビタミンB群が多く含まれています。これらの栄養素には血行を促進し代謝をアップさせる働きがあるため、毎日甘...

玄米の食物繊維が凄い！オリゴ糖とダブルでお腹すっきり！玄米甘酒には一般的な米麹甘酒や酒粕甘酒よりも多くの食物繊維が含まれています。このことから、玄米甘酒には便秘改善効果が期待できます。また、玄米甘酒に...

玄米を米麹で発酵させた玄米甘酒！健康維持に今大注目！米麹甘酒の中でも特に栄養価が高いことで人気が高まりつつある玄米甘酒は、厳密にいうと3つの種類に分けることができます。このうち、玄米を米麹で発酵させて...

美肌作りには米麹の甘酒！抗酸化作用が肌の老化を抑制人間の肌は加齢と共に徐々に酸化が進んでしまい、それがしみやくすみなどとなって肌の表面に現れます。よって、美肌を作るためには抗酸化作用のある食品を多く摂...

甘酒に含まれている栄養成分ってどんなもの？甘酒には米麹甘酒と酒粕甘酒の2種類があり、それぞれで含まれていれる栄養成分は異なります。米麹と白米を主な原料として作られる米麹甘酒は、炭水化物やビタミンB群、...

美容家も注目！玄米甘酒は美白・美容に効果あり！美白効果が期待できるとされる化粧品には、「コウジ酸」と呼ばれる成分が配合されていることがあります。この成分には、しみやくすみの原因となるメラニンを作り出す...

知っていた？甘酒には２種類ある！ひとくちに甘酒といっても、その種類は使用されている原材料から2つに分けることができます。ひとつは米麹とお米を使用して作られる「米麹甘酒」で、もうひとつはお酒を作る際にで...

せっかくの栄養が壊れる？熱々にしない！甘酒に期待できる効果としてはダイエットや美白、便通の改善などといったものが挙げられますが、これらの中には甘酒に含まれる酵素の働きに由来するものもあります。しかし、...

玄米甘酒は米麹甘酒系の甘酒です一般的に、甘酒には米麹と白米を主な原材料として作られる「米麹甘酒」と、お酒を作ったときに出る酒粕を原材料として作られる「酒粕甘酒」の2種類が存在します。また、近年では甘酒...

消化吸収を助けて胃腸に優しい甘酒の多く含まれるブドウ糖は麹菌によって分解されていることから吸収がされやすい状態になっており、消化吸収した後、効率よくエネルギーに変えることができます。そのため、胃腸に優...